يا فتاح

إذا بقيتَ مغلقاً ستبقى ميتاً... كأن السماء بكاملها كانت متاحة لكنك تنظر فقط من ثقب الباب...

طبعاً يمكنك رؤية قليل من السماء عبر الثقب، وأحياناً شعاع من الشمس ونادراً شهاب لامع..

لكن هذه صعوبة لا حاجة لها تبقيك معزولاً فقيراً دون لزوم.

اخرج من هذه القوقعة.. تستطيع ذلك.. فقط قم بهذه التجربة الصغيرة:

كل ليلة قبل أن تنام، ببساطة قف وسط الغرفة وانظر للجدار...
ركز على الجدار وليس الباب.. تخيل نفسك جداراً لا يحوي أي باب.. لا أحد يقدر على الدخول إليك وأنت لا تقدر على الخروج ومسجون تماماً.. تجمد وتصلب كأنك جدار مصمت ودع كل طاقتك تتحول إلى سور مثل سور الصين العظيم.
لمدة عشر دقائق، كن جداراً وامتلئ بالتوتر قدر الإمكان.. أغلق كل الفتحات بإحكام.. ستبدأ بالتعرق والرجفان ويظهر القلق... ستشعر كأنك تموت وتدخل قبرك في هذه اللحظات... لا تخف، ادخل فيه... اجلب الشعور إلى ذروة التوتر والانقباض والانكماش.
بعدها استدر وانظر إلى الباب، أبقه مفتوحاً.. وتحوّل إلى باب... ابدأ بالشعور بالانفتاح وأنك لم تعد جداراً... الآن يقدر أي شخص على دخولك ولا حاجة حتى لطرق الباب، ويقدر أيضاً على الخروج دون حواجز.
استرخي بكامل جسدك ومشاعرك.. توسع... ابقَ واقفاً هناك لكن تمدد واشعر أنك تملأ الغرفة بكاملها.. اشعر بأن طاقتك تتدفق عبر الباب إلى الحديقة، دعها تخرج للعالم واشعر أن العالم الخارجي يدخل إليك أيضاً.
كن جداراً لمدة عشر دقائق، وكن باباً لمدة عشرين دقيقة، بعدها اذهب للنوم.
استمر بهذا ثلاثة شهور على الأقل.. بعد الأسبوع الثالث ستشعر بانفتاح كبير.. لكن استمر بها.
أنت تختبر هنا كلا الحالتين، الجدار والباب.. بهذا تستطيع رؤية التباين ولمس الفرق بسهولة أكبر.
حالما تقدر على فهم طاقتك، أنها تتحول إلى جدار وتتحول إلى باب، ستصبح مدركاً لبعد جميل جداً.... ستقدر على الشعور بطاقات الآخرين... ستعبر برجل في الطريق وستشعر بأنه إما جدار أو باب.. صار لديك الآن فهم داخلي للظاهرة... عندها إذا أردت التواصل مع ذلك الرجل، لا تتواصل عندما تشعر أنه جدار فلا شيء سينجح حينها.. تواصل فقط عندما تشعر أنه باب.
سيصبح هذا تجربة عميقة في علاقاتك لدرجة لا يمكن تخيلها.. تواصل مع شخص عندما يكون باباً وستجد ذات الشخص مختلفاً تماماً.. تواصل مع طفلك عندما يكون باباً عندها سيصغي لك ويكون مستعداً لاستيعاب ما تقول.. وإلا ستستمر بالصراخ عليه وكأنه أصم لأنه جدار... تحدث مع حبيبتك عندما تكون باب.. ارقص الحب مع معشوقك عندما يكون باب.. من الأفضل عدم إزعاجه عندما يكون جدار!
حالما تعرف التمييز في هذا الشعور الداخلي، ستقدر على الشعور به في كل مكان وإنسان.