موقع علاء السيد... طباعة
<<<< >>>>

الإرضاع الطبيعي

يتميز الإرضاع من الثدي بحسنات عديدة مقارنة مع باقي أساليب الغذاء، بالنسبة إلى الأم وطفلها على حد سواء... إذ يتفوق حليب الأم على حليب البقرة من نواحي مختلفة وهي:

أ - يحتوي حليب الأم على نسبة مئوية من المعادن أقل من حليب البقر، لهذا فهو يعطي للطفل نمواً بطيئاً مناسباً ومتوازناً، كما نجد أن الأشخاص الذين يشربون حليب الأبقار لديهم بنية عظمية قوية ونمو زائد سريع.

ب - يحتوي على نسبة أقل من البروتينات، لكن هذه البروتينات موجودة أصلاً بشكل زلال لبني قابل للذوبان، وبالتالي قابل للهضم بسهولة أكبر من بروتينات حليب الأبقار.

ج - يحتوي حليب الأم على دهون سهلة الهضم مقارنة مع حليب الأبقار، كما أنه يحتوي على نسبة أقل من الحمض الدهني.

د - بواسطة حليب الأم يمكن الحفاظ على حالة الجسم القلوية عند الطفل، أما تناول حليب البقر وهو أكثر حمضية فيتطلب استخراج المعادن من العظام والأسنان للحفاظ على حالة قلوية في الدم.

هـ - تتغير تركيبة حليب الأم خلال الأسابيع الأولى لتتوافق مع متطلبات الطفل المتغيرة.




للحفاظ على الصحة السليمة والتنمية الكاملة يجب أن يكون معدل البروتينات على الكربوهدرات في غذائنا واحد على سبعة. وفي الحالات الطبيعية يستخدم الجسم الدهون لتوليد الطاقة والنشاط كما هي حال الكربوهدرات. وقد أضيفت الدهون في هذا التحليل إلى نسبة الكربوهدرات ويكون المعدل في حليب الأم كالتالي:



وكما نلاحظ في (الرسم 75) تعكس أجزاء جسم الإنسان (1على7) النسبة الموجودة في حليب الأم، في حين تعكس النسبة بين أجزاء جسم البقرة (2على5) النسبة الموجودة في حليب الأبقار.

وبما أن نمو أجسامنا يتأثر بغذائنا، يميل الطفل الذي ينمو على حليب البقر إلى تكوين بنية جسدية قوية وعظم عريض شبيه بتكوين البقرة، في حين يتراجع نمو العقلي الذي يتحدد هو الآخر من خلال الغذاء ويصبح كسولاً وبليد الذهن يفتقر إلى الحساسية.... عداك عن عدة أمراض يزداد احتمال إصابته بها بشدة من تأثير حليب الأبقار على الأطفال، كالسكري، الحساسية وأعراض الإسهال، الإقياء، القولنج والتهابات الأمعاء، الأكزيما، التهاب القصبات، الربو والأرق.

ويعتبر حليب الماعز هو الآخر بديلاً غير ملائم للحليب البشري... وأسوأ بديل هو الحليب المجفف المعلب المصنوع من عدة مواد كيماوية ولا علاقة له بالحليب...
لذلك يجب عدم استخدام البديل عن الحليب البشري إلا إذا كانت الأم مريضة جداً أو في الحالات الخطرة التي تكون فيها حياة الطفل في خطر... وهناك أنواع من الحليب النباتي البديل يمكن تحضيرها بسهولة في البيت.

يجب الإرضاع من الثدي على الأقل سنتين، وهذا يساهم في خلق رابط نفسي وعاطفي يجمع الأم بالطفل فينتاب الاثنان شعور واحد من الاتحاد الطبيعي يستمر طوال الحياة... فالطفل الذي يرضع من أمه ينمّي شعوراً من الحب والاحترام تجاهها، وكذلك فالأم التي ترضع طفلها تقيم معه رابطاً يدوم مدى الحياة.

أضيفت في:29-9-2006... الغذاء و الشفاء> الحمْل والطفل
.... إذا وجدت أن الموضوع مفيد لك، أرجو منك دعم الموقع

 

 

© جميع الحقوق محفوظة.. موقع علاء السيد